Witajcie Kochani !

Dzisiaj troszeczkę poćwiczymy 🙂

Mam nadzieję, że doskonale o tym wiecie, że każdy dzień powinniśmy zacząć od

PORANNEJ GIMNASTYKI

Moi drodzy chciałabym Was poprosić o to abyście założyli wygodne, sportowe stroje. Trochę się zmęczycie więc koniecznie przygotujcie sobie butelkę wody do picia a także posprzątacie proszę wszystkie zabawki z podłogi tak by było miejsce na nasze skoczne zajęcia!

(ćwiczenia możecie również przeprowadzić na powietrzu)

Zacznijmy od muzycznego powitania:

ZADANIE 1

„CELUJ DO KOSZA!”

Dziecko ustawia się na wyznaczonej linii. W odległości kilku kroków od dziecka rodzic ustawia pojemnik (może być po zabawkach lub też obręcz ze sznurka). Dziecko rzuca kulami ze zgniecionych arkuszy gazet. Następnie liczy ilość trafień.

ZADANIE 2

GIMNASTYKA Z KOLOROWYMI KARTAMI

Zasada jest prosta: losujesz kartę i wykonujesz ćwiczenia.

Powodzenia!

Świetnie się spisaliście ! 🙂

Pewnie jesteście zmęczeni ?!

A więc odpocznijcie przy bajeczce pt. „Sport to zdrowie”

ZADANIE 3

Poćwiczmy razem ze Świeżakami !

ZADANIE 4

„Domowy tor przeszkód”

Ułóżcie na podłodze w równych odstępach dowolne zabawki (np. misie, klocki, lalki). Biegajcie między nimi i poproście rodziców aby zmierzyli Wam czas 🙂

ZADANIE 5

RÓWNOWAGA TO PODSTAWA !

Marsz po obwodzie dywanu.

Rozłóżcie ręce aby pomogły Wam utrzymać równowagę i krok za krokiem maszerujcie po brzegach dywanu (dywan może zastąpić rozłożony koc).

Piosenka do zabawy:

ZADANIE 6

Wykonujcie czynności zgodnie z wierszykiem.

Gimnastyka ważna sprawa

dla nas dzieci to zabawa

rączki w górę

rączki w bok

krok do przodu, przysiad

SKOK !

Ręce w dole, ręce w górze,

Rysujemy koło duże,

Skok do góry, ręce w bok,

Teraz w przód zrób jeden krok,

Skok do tyłu, skok na jednej nodze,

Teraz usiądź na podłodze.

Po ćwiczeniach pomóżcie rodzicom posprzątać pokój tak jak pomagacie Paniom w przedszkolu sprzątać salę.

Dziękuję za sportową zabawę.

Do zobaczenia za tydzień !

Pani Anetka 🙂